Il y a 9 mois que j’ai posté mon dernier billet. Mon blog a fêté son 8ème anniversaire dans l’anonymat le plus complet, bien délaissé.
Et là une recette de rien du tout publié sur un groupe Facebook weight watchers qui suscite un petit enthousiasme, réveille en moi l’envie de partager. C’est pour ça que le photo n’est pas géniale, prise à l’arrache avec la tablette au moment de passer à table
Parce que oui, je suis au régime. Ou plutôt (parce que je déteste le mot), je suis en phase descendante sur ma balance depuis 5 semaines et j’ai donc tenté WW. Les résultats sont un peu longs et se font attendre, mais je ne ressens ni frustration, ni faim, ce qui est vachement bien.
Ce début de semaine j’étais à Londres et au moment de déjeuner notre choix s’est portée sur une enseigne de fast food avec une cuisine méditerranéenne plutôt saine, laquelle proposait cette recette d’aubergine Bon ok, ça n’est pas la saison des aubergines, inutile de me faire un procès, mais j’ai vraiment bien aimé, et j’ai eu envie de refaire ça à la maison.
Je suis toujours là, je blogue toujours, mais autrement et ailleurs…
Et ce ailleurs me permet d’y reprendre goût. Alors si vous avez envie de me lire et de me “retrouver”, venez me lire là bas… http://cook-shop.fr/blog/
Nous revenons de quelques jours de congés, et comme toujours dans ce genre de circonstances il faut improviser avec ce que l’on trouve dans les placards… ou le congélateur ! Tout peut bien sûr se faire avec des produits frais, cela n’en sera que meilleur ! Notez que c’est sans matière grasse 😉
Quelques oranges qui s’ennuient dans la corbeille et surtout l’envie de pâtisser. Alors un petit cake improvisé avec les restes du placard…
Que les âmes sensibles se rassurent, on ne sent pas le goût de l’huile d’olive, mais ça évite d’utiliser du beurre et ça le rend plus digeste. Le glaçage au mascarpone est tous sauf léger mais mes gourmands ont adoré. A vous de voir si de la balance ou du goût ce qui l’emportera chez vous !
Dans ma quête de légèreté, voici une petite recette bricolée et qui peut se décliner sur toutes vos viandes blanches. ça a bien plu à toute la famille, ça valait sans doute le coup de l’immortaliser. Et si comme moi vous avez un pot de moutarde qui se morfond dans le frigo, vous ferai d’une pierre deux coup.
Pour 4
4 côtes de porc
1 cuil. à soupe de fond de veau déshydraté
1 filet d’huile d’olive
1 cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne
Faire chauffer l’huile dans une poêle, et saisir les côtes de porc à feu vif sur chaque face. Déglacer avec un peu d’eau et ajouter le fond. Laisser réduire et ajouter la moutarde. Couper le feu. Napper la viande.
Vous trouverez ici des recettes de légumes, des recettes de desserts et des recettes respectueuses de l'environnement : du bio bien sûr, mais pas que, parce que bio ne veut pas toujours dire écolo : je m'attache à respecter les saisons et privilégie une consommation locale, plutôt que le bio du bout du monde...
Vous trouverez beaucoup de recettes légères : ce ne sont pas des recettes de régime mais des recettes pour ne pas avoir à se mettre au régime !
Enfin, vous trouverez aussi des recettes moins légères, des recettes de famille ou traditionnelles car ce blog est avant tout le livre de l'histoire culinaire de ma maison. Bonne promenade chez nous!
Si les images de l'index, la bannière ou autre vous semblent manquer lors de votre connexion sur le blog, appuyez sur la touche F5 en haut de votre clavier ou ctrl + F5, afin de vider le cache de votre navigateur ! Et si cela perdure, naviguez avec firefox, il semble que Explorer trouve mes recettes indigestes !
Un certain nombre de recettes de ce blog conviennent aux personnes intolérantes au gluten. Vous les retrouverez facilement avec ces index de recettes salées et sucrées :