Terrine de brocolis, chèvre et figues sèches

Voici pour démarrer ce Spécial brocolis ma première proposition! Chaude ou froide, cette terrine est absolument délicieuse et offre une contraste de saveurs tout en finesse. Rapide à réaliser, elle se “tient” très bien au démoulage. Je vous encourage a essayer, c’est une valeur sûre!

terrine_brocoli

Préparation 10 minutes cuisson 30 minutes:

300 g de brocolis (environ un brocolis)
1 briquette de lait concentré non sucré
3 oeufs
40 g chèvre type picodon
25 g de maïzena (2càs)
4 figues sèches (25g) celles de Tiusha!!!
sel poivre
beurre pour le moule

Préchauffer le four à 180°. Mettre les morceaux de brocolis à cuire dans de l’eau bouillante salée, 6 minutes. Pendant ce temps, mélanger ensemble le lait, la maïzena, les oeufs pour obtenir un mélange lisse. Ajouter le chèvre coupés en dés ainsi que les figues coupées en 8, saler, poivrer. Beurrer un moule à cake. Rafraichir le brocoli sous l’eau froide. L’égoutter, l’ajouter à la préparation et verser de façon régulière dans le moule à cake. Cuire 30 minutes.

Environ 100 kcal pour 1/8 de terrine (2 tranches)

terrine_brocoli_part

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