Papeton d’aubergines

J’ai la chance de recevoir (déjà) dans mon panier bio des aubergines. En quête d’une idée pour les cuisiner et compte tenu de la chaleur estivale qui me donne envie de recettes légères et fraiches, j’ai jeté mon dévolu sur le papeton d’aubergine. On en va pas se voiler la face, le papeton ce n’est […]

 Croquettes de poulet légères légères légères !

Je vous l’ai dit : si je ne me régale pas à manger au régime, je ne tiens pas 5 minutes et du coup, je redouble d’inventivité pour combattre la monotonie de l’assiette. Je vous propose cette petite bricole à la mode Dukan qui vraiment mérite de figurer sur le blog. Les gamins en ont […]

 Recette légère : Saumon au garam massala et quelques précisions sur “mon régime”

Voilà le genre de recette que j’adore ! Elle est lightissime et est vraiment super goûteuse. Tout le monde a adhéré. La photo ne rend pas hommage au plat, l’ayant un peu pris à “l’arrache” mais si d’habitude je renonce à publier des photos très moches, là vraiment je ne peux pas faire l’impasse sur […]

 Cuisine light : Clafoutis saumon salade !

Je continue ma croisade anti-kilo. Ceux qui viennent pour le “Ligne” de mon blog, vont être servis ces jours-ci ! Encore que chacune des recettes que je propose peut être adaptée à une alimentation “normale”. Par exemple le fromage blanc 0%  peut être remplacé par du 20% ou encore on peut ajouter un voile de […]

 Recette légère : Tarte au fromage blanc sans pâte

En ces beaux jours qui s’annoncent, je me serre la ceinture. Enfin disons que je mange comme d’habitude en retirant les bricoles qu’on appelle communément grignotage. Je repense aussi mes petits plats et comme toujours dans ces moments là j’ai besoin de douceur… J’avais donc une furieuse envie de tarte au fromage blanc après en […]