Gourmande je suis, gourmande je resterai… Je veux du Chocolat pour mes 30 jours!

Je vous ai promis une surprise…

Il y a des fois,c’est incontrôlable, j’ai envie de chocolat, d’une douceur corsée plein la bouche… Et quoi de mieux qu’un fondant pour cela… Le voici en version légère en calories mais pas légère en goût!

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Pour 3 envies subites et incontrôlables :

100 g de chocolat noir
1 œuf
1 càc de maïzena bombée
3 carrés de chocolat blanc
un peu de fève tonka râpée
1 pincée de sel

Faire fondre doucement le chocolat avec un peu de fève râpée. Ajouter ensuite le jaune d’œuf et la maïzena, ainsi que le blanc monté en neige avec une pincée de sel. Dresser en verrine et glisser au milieu un carré de chocolat blanc…
Cuire environ 10′ à 210°.
Petit avantage, c’est que même si vous le laisser un peu trop longtemps, si le coulant n’est pas coulant le chocolat blanc lui le restera…

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28 commentaires

  1. miam! par contre, suis-je mal réveillée, ou est-ce que tu as oublié de dire à quel moment tu ajoutes la maïzena?

  2. bien, bien, bien ! encore une recette sans gluten pour moi… merci, comme je fête mon anniversaire demain, je sens que je vais tenter ces fondants…sans fève tonka puisque je ne sais pas où en trouver…bises

  3. Miam! Comment peux-tu me faire ca des le matin! Ce dessert, je crois bien qu’il sera dans mon assiette ce soir maintenant que tu m’as envoyee cette precieuse feve tonka! Et j’adore le chocolat, plus d’excuses! (aie mes kilos….lol) Gros bisous ma chere Nathalie!

  4. cela marche avec de la fecule de pomme de terre? car pas de maizena dans mon placard et difficile de ne pas s’empecher de la faire la tout de suite .

  5. forcement ça doit être plus joli dans des verrines qui vont au fourVa falloir que j’investisse.Parce que le chocolat, j’en ai toujours !C’est bizarre …

  6. Ce genre de gourmandises affole plus q le chou fleur !!Humm mais ça donne tellement envie ! Ce n’est pas le genre de chose que je dois avoir chez moi mais prqoi pas la semaine prochaine, nous sommes en amoureux, ça terminerais parfaitement un repas à 2 !!!

  7. C’est noté! mais quelle mine d’or toutes tes recettes. as-tupensé à écrire un livre de recettes? si cela est déjà fait, j’ai besoin de connaître l’éditeur, je file l’acheter là, tout de suite. bravo

  8. La vache !! Je sens qu’on va se régaler…bon je sais je m’enfonce…lol

  9. chic chic chic, demain c’est la saint valentin et moi, mon pécher mignon, c’est le chocolat évodemment…
    D’ailleur je commence à avoir une de ces envies de chocolat…

  10. Je viens de la faire en 15min, en remplaçant le chocolat blanc par une cuillère à café de speculoos, c’est délicieux, rapide, et light comme d’habitude, merci ! 😉 J’avais très envie de sucre et de chocolat, c’était vraiment parfait ! Bises 🙂

  11. Foncez ! C’est juste terrible. Servi en apéro (ça aurait dû être un dîner) avec un Bordeaux fort charpenté, mes 3 invités au masculin ont adoré.
    Merci

  12. Peux tu preciser si il s’agit d’un four traditionnel ou à chaleur tournante ?

    parce que je me rends compte que le tps varie en fonction, et que ce n’est jamais precisé sur les recettes que je regarde.

    ce serait gentil.

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