Lavande – Newsletter                                                                      Edito                            Beaucoup d’évènements ont ponctué la vie du blog ces derniers temps : la parution de Cuisine […]

 Newsletter #1

<p><p>Lavande – Newsletter</p></p> Comme l’a remarqué Denise fidèle lectrice, il y a une coquille dans la newletter 1 dans le paragraphe INFODIET. Il fallait lire : "La digestion et l’assimilation des aliments engendre des dépenses énergétiques importantes. Ainsi, la digestion des glucides augmente nos dépenses énergétiques de 3% (très vite assimilé par l’organisme) La digestion […]

 Premier appéritif de fête, des idées…

Vendredi soir, nous avons commencé avec un peu d’avance Noël car nos invités du jour devaient convoler le lendemain vers Prague. C’était donc un premier menu et un premier apéritif à concevoir… Précision la dame ne mange pas de viande et Monsieur n’apprécie pas les crustacés lol.Il faut que j’avoue que l’apéritif est le moment […]

 A – Menus équilibrés

Désolée mais c’est juste une mise à jour de mon index que blog appétit se sent obligé de publier malgré l’anti-date! pfff Des idées de menus équilibrés pour se donner des idées, avec ou sans viande mais toujours avec des rations cohérentes de lipides, glucides et protéines. Menu de Noël 2007 Autre menu de Noël […]

 Menus de Noël pour tous les goûts!

Je sais pas vous mais moi ,les fêtes même si j’aime en profiter pour bien manger, je n’aime pas me dire qu’après je vais devoir payer l’addition sur ma balance. En même temps, je ne peux me dire que je vais devoir compter ce que je mange! Je vous propose ces idées menus pour que […]