A Ananas split B Blanquette d’asperge à l’orange Blancs de seiche à la tapenade Boulgour aux petits légumes Bouchées de choux fleurs au coeur de crème de roquefort Bouchées de concombre au chèvre gratiné Bouchées parmentières au chorizo et à la brousse Bricks de thon coriandre et menthe Bricks de chèvre de Sab! Brochettes de…

100 g de beurre100 g de farine100 g de sucre100 g de poudre d’amande2 pincées de sel Mélanger les ingrédients du bout des doigts pour obtenir la consistance d’un sablage avec des morceaux mais surtout pas une boule de pâte homogène. Saupoudrer de cette pâte, des fruits coupés en morceaux, cuits au micro onde (comme…

pour 2  150 g de riz basmati complet 1/2 oignon 1 carotte coriandre 1/2 c à c de cumin quelques pistils de safran 5 gousses de cardamome verte1/2 bouillon de poule huile d’olive Faire revenir oignon et carotte coupés en petits dés, puis ajouter le riz jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter alors les épices,…

1 tomate par personne1/2 ou 1/3 de chèvre type picodonhuile d’olivesel poivrevinaigrette à base d’huile, de vinaigre de Xeres et de miel. Monder les tomates (inciser le fond des tomates de la pointe d’un couteau et les tremper 10 secondes dans l’eau bouillante, les passer dans l’eau froide et les peler.)Couper le chapeau, évider les…

Pour 10 personnes 500 g de couscous1 concombre long râpé au 3/4, le reste coupés en dés1 boite de tomates concassées mixéele jus de 2 citrons1 botte de ciboulette ciselée1 bouquet de menthe ciselée125 g d’olives noires dénoyautées coupées en morceaux1 oignon râpé1 petit poivron vert, 1 jaune,1 rouge coupés en dés1/2 verre d’huile d’olivesel…